EN EL LADO SOLEADO

Secretos de bronceado seguro.

¿Es posible disfrutar del sol sin dañar la piel? Si seguro Evgenia Shelembadermatólogo Centro médico canadiense, si sigue las reglas simples: cuide la piel durante el baño de sol y realice procedimientos de restauración después de la exposición al sol. Las recomendaciones del médico están a continuación.

Vestirse correctamente.

La tela puede proteger la piel del sol. Pero el nivel de protección (el llamado UPF por analogía con SPF) es diferente para diferentes tejidos. La ropa que realmente protege del sol debe tener un nivel de UPF de 15 a 50.

Use crema con SPF.

Estamos hablando de un protector solar completo, con un nivel de protección no inferior a SPF 30, y no una base o polvo con SPF, que en el sol brillante solo puede ser adicional, pero no la protección principal.

Usa gafas de sol.

Las gafas de sol no solo son un homenaje a la moda de verano, sino también la protección necesaria para los ojos, que puede prevenir muchas enfermedades oftálmicas. "Las lentes de las gafas de sol deben estar cerca de la cara, sin tocar las pestañas, para cubrir las sienes y entrar en los brazos anchos", explica Eugenia Shelemba.

Toma suplementos dietéticos especiales.

Ni un solo remedio protege del sol al 100%. Según estudios recientes, los suplementos dietéticos que contienen extracto de P. Leucotomas pueden proteger eficazmente del sol. Polypoduim leucotomas es una especie de helecho sudamericano de la familia Polypodiacea.

Cuida tu piel después del sol.

Los antioxidantes mencionados anteriormente también son efectivos si se aplican directamente a la piel o se usan en inyecciones. "En nuestra clínica, ofrecemos una amplia gama de procedimientos", dice Yevgenia Shelemba. Se trata de mesoterapia y biorevitalización, que le permiten agregar complejos de vitaminas, extractos de plantas, aminoácidos, ácido hialurónico en las capas más profundas de la piel, lo que ralentiza el fotoenvejecimiento. Y puede combatir la pigmentación que ya ha aparecido. exposición a la tecnología de peeling y láser ".

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